Η ευτυχία πηγάζει από ένα πράγμα: To Harvard μελέτησε ανθρώπους για 75 χρόνια και έβγαλε το μεγάλο συμπέρασμα! (video)

Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς στο διάβα της ζωής; Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι – αλλά , σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, κάνετε λάθος.

Ως ο διευθυντής μιας 75χρονης μελέτης για την ανάπτυξη των ενηλίκων, ο Waldinger μια έχει άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε δεδομένα σχετικά με την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor – Η νύχτα των δακρύων: Πλάνταξε στο κλάμα η Βαλαβάνη με την αποχώρηση της Λάουρας! (Video)

Στην ομιλία αυτή , μοιράζεται τρία σημαντικά διδάγματα που αντλήθηκαν από τη μελέτη, καθώς και κάποια πρακτική θυμοσοφία για το πώς να οικοδομήσουμε μια μακρά και ικανοποιητική ζωή.

Δείτε το σχετικό βίντεο στο Athensmagazine.gr:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI[/youtube]

Πηγή: blog.mindvalleyacademy.com