Η μυστική συνταγή για τυρόπιτα με λίγες θερμίδες: Πεντανόστιμη και light

Τι καλύτερο από το να απολαβάνεις το αγαπημένο σου κολατσιό χωρίς φόβο και άγχος για το πόσες θερμίδες θα πάρεις από αυτό! Αυτή η συνταγή για τυρόπιτα δε χάνει στο ελάχιστο τη νοστιμιά της αλλά τα περιττά κιλά δεν τα παίρνεις και δώρο. Παράλληλα δείτε Τυρόπιτα «πεπέκι»: Η ηπειρώτικη πίτα χωρίς φύλλο με φέτα, γιαούρτι και σιμιγδάλι

Υλικά

• 1 κούπα του τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
• 1 κεσεδάκι βούτυρο μαλακό
• 2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό
• 3-4 αυγά
• 1/2 kg. φέτα
• φρυγανιά
• σουσάμι

Εκτέλεση

• Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί εκτός της φρυγανιάς
• Το βούτυρο πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου και η φέτα να τριφτεί στο χέρι όσο χοντρή ή ψιλή θέλετε
• Βουτυρώστε ένα πυρέξ και απλώστε τη φρυγανιά
• Βάλτε το μίγμα στο πυρέξ και απλώστε αρκετό σουσάμι
• Την ψήνουμε στο φούρνο για 40-45 λεπτά στους 180 βαθμούς
• Σερβίρετε ζεστη και κρύα.

Καλή απόλαυση! 

Πηγή: cookpad