12 τρόποι με τους οποίους το σώμα σας μπορεί να σας λέει ότι έχετε ευαισθησία στη γλουτένη

Η γλουτένη μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, αλλά για ορισμένα άτομα μπορεί να προκαλέσει σιωπηλά σημαντικά προβλήματα υγείας. Συχνά δεν υπάρχουν σαφή προειδοποιητικά σημάδια, οι επιπτώσεις της μπορεί να παραμείνουν απαρατήρητες, προκαλώντας ενδεχομένως μακροπρόθεσμη βλάβη.

Δείτε επίσης: Υγιεινή διατροφή χωρίς στερήσεις – Συνταγή για pancakes χωρίς γλουτένη

Η αναγνώριση του τρόπου με τον οποίο το σώμα σας ανταποκρίνεται στη γλουτένη είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση της συνολικής σας ευεξίας.

12 τρόποι με τους οποίους το σώμα σας μπορεί να σας λέει ότι έχετε ευαισθησία στη γλουτένη

• Η απώλεια βλεφαρίδων
• Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα

• Αλλαγές βάρους

• Θέματα ορμονικής ανισορροπίας
• Θέματα με το κεντρικό νευρικό σύστημα

• Προβλήματα δέρματος και νυχιών
• Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας
• Κακή κατάσταση των δοντιών

• Αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου
• Αυτοάνοσα νοσήματα
• πρόβλημα με τις πέτρες 

• Απώλεια μαλλιών