8 τρόποι με τους οποίους η κατάθλιψη επηρεάζει το σώμα μας

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει 264 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αυτή η ασθένεια αλλάζει όχι μόνο την ψυχή αλλά και το σώμα. Επηρεάζει τη σωματική υγεία και μπορεί να προκαλέσει άλλες σοβαρές ασθένειες.

Η κατλαθλιψη επηρεάζει με εμφανή τρόπο και το σώμα

Έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας

Η κατάθλιψη επηρεάζει τόσο τους ανθρώπους που έχουν χρόνια νεφρική νόσο όσο και αυτούς που έχουν υγιή νεφρά. Επιταχύνει επίσης την ανάπτυξη της ασθένειας. Ένας από τους πιθανούς λόγους μπορεί να είναι η αύξηση των φλεγμονωδών πρωτεϊνών που πυροδοτούν τις αυτοάνοσες διεργασίες.

Προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα

Ο εγκέφαλός μας είναι στενά συνδεδεμένος με το γαστρεντερικό σωλήνα. Είναι ευαίσθητο στα συναισθήματα, το πυροδοτούν και μπορεί να φέρει δυσφορία. Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τις συσπάσεις και τις κινήσεις στην οδό. Και όσοι έχουν ήδη προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να αισθανθούν ακόμη περισσότερο πόνο στην κοιλιά.

Θυμηθείτε επίσης: Υγιεινή διατροφή για γερή καρδιά στα 50

Διαβήτης

Η κατάθλιψη αυξάνει το επίπεδο των ορμονών του στρες και αυτές, με τη σειρά τους, μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτή η σύνδεση λειτουργεί αμφίδρομα και τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη.

Κίνδυνος καρδιακής προσβολής

Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις. Οι ορμόνες του στρες που αναφέραμε προηγουμένως μπορούν επίσης να έχουν αρνητική επίδραση στην καρδιά.

Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία

Αυτό συνδέεται στενά με το ότι είναι επικίνδυνο για την καρδιά. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μειώνει τη ροή του αίματος στα αγγεία. Συρρικνώνονται και γίνονται εύθραυστα. Αυτό καταστρέφει τα αγγεία και δεν μπορούν να φέρουν αρκετά θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα και τους ιστούς.

Πόνος στην πλάτη

Φυσικά, η οσφυαλγία δεν συνδέεται πάντα με την κατάθλιψη. Η κακή στάση του σώματος και οι αδύναμοι μύες είναι πιο συνηθισμένοι λόγοι για αυτό. Το θέμα όμως είναι ότι η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο. Μπορεί να συμβεί λόγω φλεγμονής ως αντίδραση του σώματος στην κατάθλιψη.

Προβλήματα μνήμης και πονοκέφαλος

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης και σύγχυση. Αυτή η κατάσταση κάνει τους ανθρώπους πιο ξεχαστικούς και αναστέλλει την ικανότητά τους να συγκεντρωθούν. Μπορεί επίσης να προκαλέσει έναν χρόνιο παλλόμενο πονοκέφαλο , ο οποίος ονομάζεται «κεφαλαλγία τάσης». Έρχεται με τη μορφή ήπιων παλμών κυρίως γύρω από τα φρύδια.

Αρθρίτιδα

Και οι δύο συνθήκες συνδέονται στενά μεταξύ τους. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα και το αντίστροφο. Ο κύριος παράγοντας είναι η φλεγμονή που συμβαίνει εξαιτίας αυτών των ασθενειών. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσει την πορεία και να επιδεινώσει την έκβαση της αρθρίτιδας.