Ένα μήνα πριν από μια καρδιακή προσβολή, το σώμα σας θα σας προειδοποιήσει με αυτά τα 8 σήματα

Η καρδιακή προσβολή δεν είναι καθόλου απλή υπόθεση και σε και των περιπτέσωεν δεν πρέπει να αντιμετωπιστεί με χαλαρότητα ή με ανευθυνότητα. Ως γνωστόν, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αυτός ο απλός κανόνας ισχύει για κάθε ασθένεια και είναι ιδιαίτερα πολύτιμος όταν τα συμπτώματα δεν αναγνωρίζονται σωστά.

Κυριότερα σημάδια που σου κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Κούραση – Κόπωση

Η ασυνήθιστη κόπωση είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα που υποδηλώνει επικείμενο καρδιακό επεισόδιο. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναφέρουν αυτό το είδος συμπτώματος από τους άνδρες.

Περιγραφή: Η σωματική ή πνευματική δραστηριότητα δεν είναι ο λόγος της κούρασης και αυξάνεται μέχρι το τέλος της ημέρας. Αυτό το σύμπτωμα είναι αρκετά εμφανές και δεν θα περάσει απαρατήρητο: μερικές φορές είναι εξαντλητικό να εκτελείς απλές εργασίες, όπως να στρώνεις κρεβάτι ή να κάνεις ντους.

Πόνος στην κοιλιά

Οι κοιλιακοί πόνοι, η ναυτία με άδειο/γεμάτο στομάχι , αίσθημα φουσκώματος ή στομαχικές διαταραχές είναι αρκετά από τα πιο κοινά συμπτώματα. Είναι εξίσου πιθανό να εμφανιστούν σε γυναίκες και άνδρες.

Περιγραφή: Οι κοιλιακοί πόνοι πριν από ένα έμφραγμα έχουν επεισοδιακό χαρακτήρα, υποχωρούν και στη συνέχεια επιστρέφουν για μικρά χρονικά διαστήματα. Η σωματική ένταση μπορεί να επιδεινώσει τους στομαχικούς πόνους.

Αϋπνία

Η αϋπνία συνδέεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου , το οποίο είναι πιο κοινό στις γυναίκες. Τα χαρακτηριστικά της αϋπνίας συχνά περιλαμβάνουν υψηλό επίπεδο άγχους και απουσίας.

Περιγραφή: Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία έναρξης ύπνου, δυσκολία διατήρησης του ύπνου και νωρίς το πρωινό ξύπνημα.

Δύσπνοια

Η δύσπνοια, είναι ένα έντονο αίσθημα αδυναμίας να αναπνεύσετε βαθιά. Εμφανίζεται συχνά σε άνδρες και γυναίκες για έως και 6 μήνες πριν από την καρδιακή προσβολή. Είναι συνήθως ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας ιατρικής κατάστασης.

Περιγραφή: Αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να πάρετε αρκετό αέρα, ζάλη και δύσπνοια.

Τριχόπτωση

Η απώλεια μαλλιών θεωρείται απλώς ένας ακόμη ορατός δείκτης του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Πιο συχνά επηρεάζει άνδρες άνω των 50 ετών, αλλά ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να ανήκουν στην ομάδα κινδύνου. Η φαλάκρα σχετίζεται επίσης με αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης.

Περιγραφή: Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην απώλεια μαλλιών από το στέμμα του κεφαλιού σας.

Ακανόνιστος καρδιακός παλμός

Οι παραλείψεις ή οι αρρυθμίες συνοδεύονται συχνά από κρίση πανικού και άγχος, ειδικά μεταξύ των γυναικών. Εμφανίζεται απροσδόκητα και αποκαλύπτεται διαφορετικά: αρρυθμία (ακανόνιστος καρδιακός παλμός) ή ταχυκαρδία (αυξημένος καρδιακός ρυθμός). Οι σωματικές ασκήσεις μπορεί να δώσουν ένα επιπλέον ερέθισμα στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού, ειδικά σε περιπτώσεις με νόσο αθηροσκλήρωσης.

Περιγραφή: Ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός διαρκεί 1-2 λεπτά. Εάν δεν ξεθωριάσει, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη και υπερβολική κόπωση. Καλέστε αμέσως τον γιατρό.

Υπερβολική εφίδρωση

Η ασυνήθιστη ή υπερβολική εφίδρωση είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρδιακής προσβολής. Μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει τις γυναίκες πιο συχνά και συνήθως συγχέεται με τις εξάψεις ή τις νυχτερινές εφιδρώσεις που είναι χαρακτηριστικές της εμμηνόπαυσης.

Περιγραφή: Συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, κολλώδες δέρμα ή ιδρώτα που εμφανίζονται ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του αέρα ή τη σωματική άσκηση. Η εφίδρωση φαίνεται να είναι πιο υπερβολική τη νύχτα. τα σεντόνια μπορεί να είναι υγρά μέχρι το πρωί.

Πόνος στο στήθος

Άνδρες και γυναίκες βιώνουν πόνους στο στήθος σε διαφορετικές εντάσεις και μορφές. Στους άνδρες, αυτό το σύμπτωμα αναφέρεται στα πιο σημαντικά πρώιμα σημάδια μιας επικείμενης καρδιακής προσβολής που δεν πρέπει να αγνοηθούν. Από την άλλη, επηρεάζει μόνο το 30% των γυναικών.

Περιγραφή: Ο πόνος στο στήθος μπορεί να επεκταθεί σε άβολες αισθήσεις στο ένα ή και στα δύο χέρια (πιο συχνά το αριστερό), την κάτω γνάθο, τον αυχένα, τους ώμους ή το στομάχι. Μπορεί να έχει μόνιμο ή προσωρινό χαρακτήρα.