Προειδοποίηση! Ειδικοί αποκαλύπτουν τι συμβαίνει στο σώμα σας μετά από μια τζούρα ηλεκτρονικού τσιγάρου

Απαγορεύονται και επίσημα τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μέχρι το καλοκαίρι του 2025 σε μια προσπάθεια να προστατευτεί το περιβάλλον και να σταματήσουν τα παιδιά να αποκτούν αυτή τη συνήθεια. Με την ευκαιρία δείτε  και το «Καμπανάκι» από ΕΟΦ

Η δημοτικότητα των ηλεκτρονικών τσιγάρων έχει εκτοξευθεί στα ύψη, ειδικά με τους νεότερους, και οι ακτιβιστές έχουν σημάνει από καιρό τον κώδωνα του κινδύνου για τις δελεαστικές φρουτώδεις, γλυκές γεύσεις και τις φωτεινές συσκευασίες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τα πραγματικά αποτελέσματα του τι μπορεί να κάνει κάθε ρουφηξιά σε ένα ατμό.

Καθώς η κυβέρνηση επιβεβαίωσε την απαγόρευση της πώλησης ατμών μιας χρήσης, η οποία θα τεθεί σε εφαρμογή τον ερχόμενο Ιούνιο, ελπίζουν να συμβάλουν στην προστασία της υγείας των νέων καθώς και στην προστασία του περιβάλλοντος και στη μείωση των απορριμμάτων. Ενώ η μετάβαση από τα τσιγάρα στα ατμίσματα μπορεί να «μειώσει σημαντικά» την έκθεση σε τοξίνες, δεν σημαίνει ότι είναι καλύτερα για εσάς.

Ειδικοί μοιράζονται τον πραγματικό αντίκτυπο αυτού που κάνουν τα vapes

Ο Δρ Kaywaan Khan, ιατρός και προχωρημένος ιατρός αισθητικής στην κλινική Harley Street, Hannah London, εξήγησε ότι το άτμισμα επιτρέπει στο σώμα να απορροφά γρήγορα τη νικοτίνη, αυξάνοντας αμέσως τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. «Αυτή η βιασύνη νικοτίνης διεγείρει την απελευθέρωση ντοπαμίνης, δημιουργώντας ένα αίσθημα ευχαρίστησης», πρόσθεσε. “Ανάλογα με το επίπεδο νικοτίνης στο e-liquid, οι ατμιστές μπορεί να αισθάνονται μια αίσθηση χαλάρωσης ή εγρήγορσης.”

Ο Δρ Khan λέει ότι το άτμισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει άμεσο ερεθισμό στο λαιμό και την επένδυση των πνευμόνων, που μπορεί να οδηγήσει σε βήχα ή ξηροστομία. Οι νέοι ατμιστές μπορεί επίσης να παρουσιάσουν δύσπνοια κατά την πρώτη χρήση της συσκευής.

Ο GP Thuva Amuthan, ιδιοκτήτης του Dr Derme Skin and Aesthetic Clinic, συμφωνεί με αυτό, τονίζοντας ότι ενώ τα ηλεκτρονικά τσιγάρα παράγουν “λιγότερες επιβλαβείς χημικές ουσίες” από τις παραδοσιακές εκδόσεις – το αεροζόλ μπορεί “ακόμα να περιέχει δυνητικά επιβλαβείς ουσίες όπως εξαιρετικά λεπτά σωματίδια, πτητικές οργανικές ενώσεις και βαρέα μέταλλα».

Το παραδοσιακό τσιγάρο

Εάν καπνίζετε ένα παραδοσιακό τσιγάρο, οι άμεσες συνέπειες διαφέρουν ελαφρώς. Η νικοτίνη εξακολουθεί να φτάνει στον εγκέφαλο γρήγορα, παρέχοντας στους καπνιστές την εθιστική αίσθηση ανακούφισης (ντοπαμίνη). Όμως, το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) αρχίζει επίσης να συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια – μειώνοντας την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου του αίματος.

«Επιπλέον, η πίσσα, ένα κολλώδες υπόλειμμα, καλύπτει τους αεραγωγούς και τους πνεύμονες, μειώνοντας τη λειτουργία των βλεφαρίδων και προάγοντας την παραγωγή βλέννας, η οποία μπορεί να εμποδίσει τη λειτουργία των πνευμόνων και να αυξήσει την ευαισθησία σε λοιμώξεις του αναπνευστικού», πρόσθεσε ο Δρ Amuthan. Τα επίπεδα νικοτίνης στην κυκλοφορία του αίματος κορυφώνονται μέσα σε λίγα λεπτά από το κάπνισμα ενός τσιγάρου, κάτι που ο ειδικός λέει ότι οδηγεί σε «οξείες φυσιολογικές αντιδράσεις», όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αρτηριακή πίεση.

Μετά από 10 λεπτά

Ο Δρ Khan λέει ότι μεταξύ 10-30 λεπτών μετά το χτύπημα του ατμού σας, μπορεί να αισθανθείτε αισθήματα «τρίχωμα ή άγχος», αλλά ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση θα σταθεροποιηθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, ο Δρ Amuthan επισημαίνει ότι η εισπνοή σωματιδίων αερολύματος που βρίσκονται στους ατμούς μπορεί να εξακολουθεί να προκαλεί οξύ ερεθισμό και φλεγμονή των πνευμόνων.

Για τα τυπικά τσιγάρα, η έκθεση σε μονοξείδιο του άνθρακα προκαλεί περαιτέρω πίεση στην καρδιαγγειακή νόσο – η οποία μπορεί να συμβάλει στην «ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβαμάτων όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά». Δεν είναι ωραίο, σωστά;

Μετά από 30 λεπτά

Σύμφωνα με τον Δρ Amuthan, οι οξείες επιδράσεις του ατμίσματος 30 λεπτά μετά την κατανάλωση έχουν μελετηθεί λιγότερο – αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να οδηγήσει σε «βραχυπρόθεσμες αλλαγές στην καρδιαγγειακή λειτουργία και τη φυσιολογία των πνευμόνων». Πρόσθεσε: «Η φλεγμονώδης απόκριση που προκαλείται από σωματίδια αερολύματος μπορεί να συμβάλει στον ερεθισμό των αεραγωγών και στα αναπνευστικά συμπτώματα, αν και οι μακροπρόθεσμες συνέπειες παραμένουν αβέβαιες».

Είναι μια ελαφρώς πιο ζοφερή πραγματικότητα για τους καπνιστές τσιγάρων – καθώς οι δυσμενείς επιπτώσεις της εισπνοής καπνού συνεχίζουν να επιμένουν. «Η χρόνια έκθεση στον καπνό του τσιγάρου βλάπτει τους αεραγωγούς και το πνευμονικό παρέγχυμα, οδηγώντας στην ανάπτυξη χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) που χαρακτηρίζεται από περιορισμό της ροής του αέρα και αναπνευστικά συμπτώματα», δηλώνει ο Δρ Amuthan. «Επιπλέον, η φλεγμονώδης απόκριση που προκαλείται από τον καπνό του τσιγάρου προάγει τον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων».

Μία ώρα αργότερα (το στάδιο της λαχτάρας)

Ο Δρ Khan προειδοποιεί ότι μία ώρα μετά το άτμισμα θα οδηγήσει σε ευερεθιστότητα ή σε επιθυμία για άλλη συνεδρία ατμίσματος λόγω της «εμφάνισης συμπτωμάτων στέρησης». Εάν δείτε ποτέ έναν ατμιστή να χάνει το μυαλό του επειδή έχασε το Elf Bar του – αυτός είναι ο λόγος.

Ωστόσο, οι υπολειμματικές επιδράσεις της νικοτίνης μπορεί ακόμα να «συμβάλλουν σε επίμονες αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση», λέει ο Δρ Amuthan. Για τα κανονικά τσιγάρα, το σώμα εξακολουθεί να «συνεχίζει να παλεύει» με τις συνέπειες της εισόδου των επιβλαβών χημικών ουσιών στο σύστημα. «Τα επίπεδα νικοτίνης στην κυκλοφορία του αίματος σταδιακά μειώνονται, αλλά τα αγγειοσυσταλτικά αποτελέσματα που προκαλούνται από τη νικοτίνη επιμένουν, συμβάλλοντας στη διαρκή αύξηση της αρτηριακής πίεσης», εξηγεί ο Δρ Amuthan.

Το μονοξείδιο του άνθρακα που υπάρχει από τον καπνό του τσιγάρου θα αρχίσει να διαχέεται σταδιακά από την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό το σημείο, επιτρέποντας στην αιμοσφαιρίνη να ανακτήσει την ικανότητά της να μεταφέρει οξυγόνο – αλλά σε πιο αργή θέση από πριν. Ο GP προειδοποιεί ότι η αθροιστική έκθεση στον καπνό του τσιγάρου με την πάροδο του χρόνου θα αυξήσει τον κίνδυνο ασθενειών όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και οι αναπνευστικές παθήσεις.

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

Το 2022, βρετανοί ειδικοί εξέτασαν διεθνή στοιχεία και διαπίστωσαν ότι «βραχυπρόθεσμα και μεσοπρόθεσμα, το άτμισμα ενέχει ένα μικρό κλάσμα των κινδύνων του καπνίσματος». Το NHS λέει ότι επειδή το άτμισμα δεν υπάρχει εδώ και πολύ καιρό, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τους κινδύνους της μακροχρόνιας χρήσης.

Ο Δρ Khan συμφωνεί ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να έχουμε καλύτερη κατανόηση – αλλά λέει ότι ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν πιθανούς κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με τη χρόνια χρήση ατμού. «Η παρατεταμένη έκθεση στα σωματίδια αερολύματος από προϊόντα ατμίσματος μπορεί να συμβάλει σε χρόνια πνευμονική βλάβη και αναπνευστικά προβλήματα», είπε στη Mirror.

«Αν και οι κίνδυνοι μπορεί να είναι χαμηλότεροι σε σύγκριση με το παραδοσιακό κάπνισμα λόγω της απουσίας καύσης, το μακροχρόνιο άτμισμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη λειτουργία των πνευμόνων με την πάροδο του χρόνου, με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως δύσπνοια. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να περιορίσει την ικανότητα του ατόμου να εμπλέκεται σε σωματικές δραστηριότητες και άσκηση». Το μακροχρόνιο άτμισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα όπως αφυδάτωση και ερεθισμό, καθώς και λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω από τα χείλη – ακριβώς όπως το κάπνισμα τυπικών τσιγάρων.