Κοιλιακό λίπος: Το θαυματουργό ρόφημα με κανέλα και 1 ακόμα υλικό που θα σας απαλλάξει σε χρόνο dt

Θέλετε να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς; Όπως υπάρχουν ζαχαρούχα ροφήματα που προσθέτουν βάρος και λίπος στην περιοχή, έτσι υπάρχουν και υγιεινά detox ροφήματα, που βοηθούν στην καύση του κοιλιακού λίπους. Με την ευκαιρία, δείτε 4 σημαντικούς λόγους που αξίζει να ρίχνετε κανέλα στον καφέ σας.

Mπορεί όλοι να γνωρίζουν το πράσινο τσάι ως ενδεδειγμένο ρόφημα για καύση περιττού λίπους, ωστόσο υπάρχουν και άλλα ροφήματα που βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση.

Ρόφημα με μέλι και κανέλα

Διαθέτει πολλές υγιεινές ιδιότητες, αλλά αποτελεί επίσης και μια φυσική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να σχηματίσει ένα σταθερό ρυθμό μεταβολισμού και να κάψει το περιττό λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Το μυστικό είναι να αντικαταστήσετε τα επεξεργασμένα και συνθετικά σάκχαρα με το φυσικό μέλι. Για να έχετε άμεσα αποτελέσματα, μπορείτε να προσθέσετε μια κούπα στο καθημερινό πρωινό σας γεύμα και μια κούπα το βράδυ πριν κοιμηθείτε.
Υλικά:1 κουταλιά της σούπας μέλι,1/2 κουταλιά της σούπας κανέλα σε σκόνη, 1 κούπα καυτό νερό.
Προετοιμασία: Βράζετε το νερό. Προσθέτετε το μέλι με την κανέλα και ανακατεύετε μέχρι να διαλυθούν τελείως. Αφήνετε τα υλικά να σταθούν για πέντε λεπτά πριν το πιείτε. Το πίνετε καθημερινά και σε μια εβδομάδα θα δείτε αποτελέσματα.

Σπιτική «τεμπελομπουγάτσα»: Πάρτε μόνο φύλλο, ζαχαρούχο γάλα και κανέλα και φτιάξτε την πιο νόστιμη μπουγάτσα στο πι και φι

Μπουγάτσα του τεμπέλη: Λέγεται έτσι, διότι είναι πολύ πιο εύκολη από την κλασική, καθώς έχει λιγότερα υλικά και δεν απαιτεί καμία δεξιοτεχνία στο στρώσιμο των φύλλων. Αν λοιπόν είστε αρχάριοι στη ζαχαροπλαστική, προτιμήστε την. Με την ευκαιρία, δείτε την συνταγή για μπανανογλυκό ψυγείου με ζαχαρούχο γάλα.

Υλικά

• 450 γρ. φύλλο κρούστας
• 250 γρ. βούτυρο αγελάδας, λιωμένο
• 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
• άχνη και κανέλα για το σερβίρισμα

Προετοιμασία

• 10′ προετοιμασία
• 45′ ψήσιμο
• Σύνολο: 55′