Με αυτό το λαχανικό εξαφάνισε ένα πρόβλημα που την ταλαιπωρούσε στο στόμα

Ποιο λαχανικό εξαφανίζει τις άφθες; Οι άφθες είναι οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στο μάγουλο ή και στα χείλη.

Με την ευκαιρία ανακάλυψε 4 λαχανικά που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας.

O λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από τις άφθες είναι άγνωστος, αν και κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφορες απόψεις.

H επικρατέστερη είναι ότι πρόκειται για ένα αυτοάνοσο νόσημα. O οργανισμός δηλαδή δεν αναγνωρίζει το βλεννογόνο του στόματος ως δικό του και του επιτίθεται. Ένας άλλος βασικός παράγοντας για την εμφάνιση του προβλήματος είναι η κληρονομικότητα.

Οι άφθες εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες και στα παιδιά. Μετά τα 30 μειώνονται η συχνότητα και η ένταση εμφάνισής τους.

Tο καρότο, πλούσιο σε καροτένια και βιταμίνη C, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντισηπτική δράση.

Για να επουλωθούν γρήγορα οι άφθες, βράστε 2 καρότα για 15 λεπτά σε 2 φλιτζάνια νερό και, αφού αφήσετε το νερό να κρυώσει, κάνετε με αυτό στοματικές πλύσεις.

Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα φύλλα του καρότου. Bράστε μία φούχτα καλά πλυμένα φύλλα καρότου σε λίγο νερό, αφήσετε τα να «κάτσουν» για 15 λεπτά και σουρώστε.

Aν κάνετε με το αφέψημα στοματικές πλύσεις πρωί και βράδυ, θα «σβήσουν» γρήγορα οι άφθες.

Το πάμφηνο κόλπο για να διατηρήσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά

Τις περισσότερες φορές αγοράζουμε μεγάλη ποσότητα φρούτων και λαχανικών, με αποτέλεσμα να ξεμένουν στο καλάθι της κουζίνας και να σαπίζουν!

Υπάρχει ένα τρόπος για να διατηρήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας φρέσκα χωρίς να ξοδέψετε ούτε ευρώ.

Κόψτε 2-3 φύλλα χαρτί κουζίνας και τυλίξτε με αυτά τα λαχανικά σας. Βάλτε τα τυλιγμένα λαχανικά μέσα σε ένα σακουλάκι τροφίμων και τοποθετήστε τα στο ψυγείο. Μπορείτε να τυλίξετε τα μαρούλια σας, τα καρότα, τις πιπεριές ή όποιο άλλο λαχανικό θέλετε και με αυτόν τον τρόπο να τα διατηρήσετε φρέσκα για περισσότερο καιρό.

Το ίδιο ισχύει και για τα φρούτα! Για να διατηρήσετε μικρά φρούτα, όπως βατόμουρα και φράουλες, για περισσότερο καιρό φρέσκα μπορείτε να απλώσετε τα φρούτα σε ένα ταψάκι ή μεγάλο τάπερ τοποθετώντας στη βάση του τάπερ ένα φύλλο λαδόκολλας και χαρτί κουζίνας.

Τα συγκεκριμένα φρούτα χαλάνε εύκολα όταν είναι τοποθετημένα μέσα στα κεσεδάκια τους και το ένα πάνω στο άλλο. Απλώνοντάς τα και βάζοντας λίγο χαρτί κουζίνας από κάτω μπορείτε εύκολα να τα διατηρήσετε περισσότερες μέρες.