Η λάθος κίνηση που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση!

Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή της συνδυάζεται με άλλα, πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα, υποστηρίζει μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Πολιτείας του Ohio που δημοσιεύθηκε στο Molecular Nutrition & Food Research. Έπιναν χυμό ντομάτας κάθε μέρα επί 2 μήνες: Το αποτέλεσμα; Απίστευτο!

Οι ερευνητές ανέλυσαν το αίμα και το γαστρικό υγρό μιας μικρής ομάδας φοιτητών, μετά από κατανάλωση ενός ντοματοχυμού που για κάποιους περιείχε και για κάποιους δεν περιείχε σίδηρο. Κορίτσια πρέπει να την δοκιμάσετε! – Η σπιτική μάσκα προσώπου από ντομάτα που κάνει θραύση!

Όπως αποδείχθηκε, τα επίπεδα λυκοπενίου στο γαστρικό υγρό και το αίμα ήταν σημαντικά χαμηλότερα όταν οι συμμετέχοντες στην έρευνα κατανάλωσαν το υγροποιημένο γεύμα τους μαζί με ένα συμπλήρωμα σιδήρου, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα έχει μικρότερη ποσότητα να χρησιμοποιήσει με πιθανώς ευεργετικούς τρόπους.

«Όταν οι άνθρωποι λάμβαναν σίδηρο με το γεύμα τους, παρατηρούταν σχεδόν διπλάσια πτώση του λυκοπενίου τους με την πάροδο του χρόνου. Αυτό θα μπορούσε να έχει συνέπειες κάθε φορά που κάποιος καταναλώνει ένα τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο και σίδηρο, όπως για παράδειγμα η σάλτσα Bolognese στα μακαρόνια. Το πιθανότερο είναι ότι λαμβάνει μόλις τη μισή ποσότητα λυκοπενίου, σε σχέση με αυτή που θα λάμβανε αν δεν κατανάλωνε σίδηρο», αναφέρει η βασική συγγραφέας της μελέτης και επίκουρη καθηγήτρια διατροφολογίας, Rachel Kopec. Οι ειδικοί προειδοποιούν: Μην ξαναφάτε αγγούρι με ντομάτα!

Ο σίδηρος είναι απαραίτητο στοιχείο σε μια διατροφή, καθώς πραγματοποιεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό, όπως το να επιτρέπει την παραγωγή ενέργειας και την αποβολή των τοξικών ουσιών. Είναι, όμως, κι ένα θρεπτικό συστατικό που θεωρείται ότι μιμείται άλλες κυτταρικές διαδικασίες.

«Γνωρίζαμε ότι αν αναμίξουμε τον σίδηρο με άλλες ουσίες θα τις καταστρέψει άμεσα, δεν ξέραμε όμως αν θα έβλαπτε και πιθανώς επωφελή καροτενοειδή όπως το λυκοπένιο που βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά», προσθέτει η Δρ. Kopec.

Τα καροτενοειδή είναι χρωστικές ουσίες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, υπεύθυνες για το κόκκινο, κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα κάποιων τροφίμων. Περιέχουν λυκοπένιο, το οποίο βρίσκεται σε αφθονία στις ντομάτες, και θεωρείται ότι είναι προστατευτικό απέναντι στον καρκίνο του προστάτη, του πνεύμονα και του δέρματος.

Είναι ακόμα ασαφές το τι ακριβώς συμβαίνει και αλλάζει την πρόσληψη του λυκοπενίου, αλλά ένα ενδεχόμενο είναι ότι ένα γεύμα με σίδηρο οξειδώνει το λυκοπένιο, δημιουργώντας διαφορετικά παράγωγα του μεταβολισμού. Επίσης, είναι πιθανό ο σίδηρος να διαταράσσει το μείγμα ντομάτας και λιπαρών που χρειάζονται τα κύτταρα για να απορροφήσουν το λυκοπένιο.

Προς το παρόν, πάντως, οι ερευνητές συνεχίζουν την εργασία τους προκειμένου να κατανοήσουν καλύτερα το ρόλο του λυκοπενίου στη μάχη κατά του καρκίνου και τη σημασία της αλληλεπίδρασής του με άλλα στοιχεία και θρεπτικά συστατικά.

Πώς μία ντομάτα μπορεί να μεταμορφώσει το πρόσωπό σας σε 15 λεπτά!

Εάν θέλετε στιγμιαία λάμψη στο πρόσωπό σας, δοκιμάστε αυτή τη θεραπεία προσώπου με ντομάτα. 15 λεπτά περιποίησης είναι αρκετά για να έχετε τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα! Κορίτσια πρέπει να την δοκιμάσετε! – Η σπιτική μάσκα προσώπου από ντομάτα που κάνει θραύση!

Για τη θεραπεία αυτή θα χρειαστείτε 6 μόνο συστατικά:

Ντομάτα, μέλι, ροδόνερο, ρεβυθάλευρο, ζάχαρη και ζεστό νερό.

Βήμα #1 – Καθαρισμός

Θα χρειαστείτε:

• Χυμό ντομάτας
• Ροδόνερο

Ανακατέψτε χυμό ντομάτας με ροδόνερο, σε ίσες ποσότητες 1:1.

Με ένα κομμάτι βαμβάκι καθαρίστε το πρόσωπό σας, αφού πρώτα το βουτήξετε στο μείγμα.

Βήμα #2 – Scrub / Απολέπιση

Θα χρειαστείτε:

• 1/2 Ντομάτα
• Ζάχαρη

Εφαρμογή:

• Με τη βοήθεια ενός πιρουνιού ή μαχαιριού, ανοίξτε μερικές τρύπες στη ντομάτα.
• Τώρα, πασπαλίστε τη ντομάτα με λίγη ζάχαρη.
• Τρίψτε με τη ντομάτα απαλά το πρόσωπό σας για περίπου 2 λεπτά.
• Θα αφαιρέσει όλη τη βρωμιά και τα μαύρα στίγματα από το δέρμα σας.

Βήμα #3 – Καθαρισμός Με Ατμό

Ο ατμός ανοίγει όλους τους πόρους της επιδερμίδας. Τρία με τέσσερα λεπτά είναι υπεραρκετά.

Βήμα #4 – Μάσκα Προσώπου

Θα χρειαστείτε:

• Ντομάτα
• Μέλι
• Ρεβυθάλευρο
• Ροδόνερο

Προετοιμασία:

• Σε ένα καθαρό μπολ ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν μια λεία πάστα.
• Απλώστε την κρέμα στο πρόσωπό σας.
• Αφήστε τη να στεγνώσει για 15 λεπτά.
• Ξεβγάλτε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

Συστατικά – Οφέλη

Η ντομάτα είναι πλούσια σε στυπτικές και αντισηπτικές ουσίες. Είναι λοιπόν πολύ αποτελεσματική για να αποκτήσετε καθαρή επιδερμίδα. Είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για το δέρμα με τάση ακμής και τη λιπαρή επιδερμίδα.

Το ροδόνερο θα καθαρίσει βαθιά την επιδερμίδα σας.

Το μέλι θα σφίξει το δέρμα του προσώπου σας και θα λειτουργήσει ως φυσικό ενυδατικό.

Το ρεβυθάλευρο θα βελτιώσει την υφή της επιδερμίδας.