Σας έχουμε 3 λόγους για να βάλετε το μέλι στην καθημερινότητά σας!
Ένα από τα πιο παλιά και σημαντικά γλυκαντικά που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος, το μέλι, έχει ευεργετική δράση και του αξίζει να… πάρει τη θέση της ζάχαρης.
Δείτε τα πιο σημαντικά οφέλη του και βάλτε το στη διατροφή σας, υπολογίζοντας πάντα πως μια κουταλιά αποδίδει περίπου 65 θερμίδες.
1) Για ηλιοκαμένες επιδερμίδες. Το μέλι βοηθάει στην επούλωση των πληγών και είναι ιδανικό για το κάψιμο από τον ήλιο. Είναι αντιοξειδωτικό και αντιβακτηριδιακό, ανάμεσα σε πόσες ακόμη ευεργετικές ιδιότητες.
Αν εκτεθείτε περισσότερο από όσο αντέχετε (και πρέπει) στον ήλιο, δοκιμάστε να βάλετε λίγο μέλι, όχι απευθείας στο δέρμα (γιατί θα κολλάτε ολόκληρη), αλλά μαζί με μία λοσιόν χωρίς άρωμα. Θα δείτε ότι μέσα σε λίγες ώρες η ερυθρότητα θα αρχίσει να υποχωρεί…
2) Για τα ενοχλητικά σπυράκια . Έχετε κανονίσει βραδινή έξοδο, μήνες πριν, και ξαφνικά κάνει την εμφάνιση του ένα πελώριο (στα μάτια σας) σπυράκι. Ξεχάστε την οδοντόκρεμα. Βάλτε λίγο μέλι και αφήστε το για αρκετή ώρα, ιδανικά όλη νύχτα, να κάνει τα …μαγικά του.
3) Για λαμπερό δέρμα. Είστε στον νιπτήρα του μπάνιου και έχετε μόλις ντεμακιγιάρει το πρόσωπό σας. Βάλτε λίγο μέλι στα δάχτυλα σας και αρχίστε να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας. Μπορεί να μοιάζει δύσκολο, να φοβάστε ότι θα κολλήσει παντού, αλλά θα δείτε πόσο πιο εύκολο είναι όταν ανοίξετε τη βρύση με το ζεστό νερό για να αρχίσετε να το ξεπλένετε. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, δοκιμάστε να το κρατήσετε (και να το αντέξετε) για πέντε λεπτά. Με μέλι, με μέλι…