11 σημάδια ότι έχετε μια τέλεια σχέση

Οι σχέσεις είναι απολύτως φυσικό μετά καιρό να περνάει κρίση και να χρειάζεται περαιτέρω προσπάθεια για να μην καταλήξει στο τέλος. Υπάρχουν, βέβαια, και ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση που βρίσκεστε είναι ιδανική και καθόλου τοιξική ή χειριστική. 

Δεν μιλάς πολύ

Μπορείτε να είστε μαζί στη σιωπή για πολύ καιρό. Δεν αισθάνεστε άβολα και δεν χρειάζεται να μιλάτε συνέχεια. Ο γιατρός Roni Beth πιστεύει ότι τα ζευγάρια που μπορούν απλώς να είναι μαζί στη σιωπή, κάνοντας το δικό τους, έχουν μια πολύ ιδιαίτερη σχέση.

Ο μπαμπάς μου πάντα μου έλεγε ότι το μόνο που χρειαζόταν να κάνω για να κάνω φίλους ήταν να είμαι εντάξει στο να μιλάω, να ακούω και να κρατάω το στόμα μου κλειστό. Το να μπορείς να είσαι ευτυχισμένος σε μια «δύστροπη» σιωπή είναι στην πραγματικότητα μια αγαπημένη σιωπή. 

Πας διακοπές χωριστά

Ο αριθμός των ανθρώπων που πηγαίνουν διακοπές χωρίς τους συντρόφους τους αυξάνεται, με περίπου το ένα τρίτο των Αμερικανών ενηλίκων να παραδέχονται ότι πηγαίνουν μόνοι τους. Μπορεί ακόμη και να κάνει τη σχέση σας πιο δυνατή: αν αγαπάτε πραγματικά τον σύντροφό σας, θα σας λείψει. Ταυτόχρονα, μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάτε και να επισκεφτείτε μουσεία ενώ ο σύντροφός σας είναι κάπου έξω και σκαρφαλώνει στα βουνά.

Το περασμένο καλοκαίρι χρειαζόμουν ένα διάλειμμα και ο σύζυγός μου δεν μπορούσε να πάρει ελεύθερο χρόνο μαζί μου. Ήμουν αρκετά αποθαρρυμένος, αλλά πήρα το χρόνο χωρίς αυτόν. Πέρασα το πρωί πεζοπορώντας στα βουνά μόνος μου, και πήγα να φάω για μεσημεριανό γεύμα, και πήγα να ψωνίσω για μένα και όχι τα παιδιά μου. Ήταν ίσως η πιο χαλαρωτική μέρα που είχα εδώ και πολύ καιρό. Μου έδωσε χρόνο να επικεντρωθώ ξανά και να αφιερώσω τον δικό μου γλυκό χρόνο για να απολαύσω τη μέρα.

Δεν χρειαζόταν να περιμένω τα παιδιά ή να συμβαδίσω μαζί τους και δεν ένιωθα ότι βιαζόμουν να πάω γρήγορα λόγω του φορτωμένου προγράμματος του συζύγου μου. Ήταν η ώρα μου. Και νομίζω ότι κάθε παντρεμένο ζευγάρι πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα χωρίς το άλλο, ακόμα κι αν είναι μόλις μια μέρα μακριά, είναι καλό.

Ο σύντροφός σας δεν ξοδεύει χρόνο με την οικογένειά σας

Αν οι γονείς σου και ο σύντροφός σου τα πάνε καλά, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά είναι πολύ λιγότερο ευχάριστο αν δεν τους αρέσει ο ένας τον άλλον. Ωστόσο, αυτό δεν χρειάζεται να είναι πηγή σύγκρουσης. Ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να συμμετέχει σε οικογενειακά δείπνα με τους γονείς σας, αλλά μπορεί να σας αγαπά και να σέβεται τους συγγενείς σας. Απλά πρέπει να θέσετε τους βασικούς κανόνες το συντομότερο δυνατό.

Μην προσπαθείτε να στρέψετε τους γονείς σας εναντίον του συντρόφου σας και να τους χρησιμοποιήσετε ως όπλο για να τον ελέγξετε

Έχετε διαφορετικές απόψεις και ενδιαφέροντα

Ο γιατρός Mark White πιστεύει ότι οι άνθρωποι υπερτονίζουν την αξία παρόμοιων χόμπι. Κατά τη γνώμη του, τα κοινά ενδιαφέροντα μπορεί απλώς να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αγνοήσουν τα προβλήματά τους και να παρατείνουν μια σχέση που δεν είναι πλέον βιώσιμη. Η ψυχολόγος Diane Barth πιστεύει ότι οι περισσότεροι από εμάς χρειαζόμαστε κάποιον διαφορετικό από εμάς, για να μας κάνει δυνατούς και να κάνει τη ζωή μας πιο πλούσια.

Ο σύντροφός μου και εγώ δεν μας αρέσουν η ίδια μουσική, η τέχνη, τα βιβλία ή τα χόμπι και έχουμε πολύ διαφορετικούς φίλους, αλλά συμφωνούμε για τα βασικά πράγματα, όπως καταλαβαίνει τις φιλοδοξίες μου, ξέρει ότι δεν είμαι ο τύπος της νοικοκυράς — πράγματα που έχουν σημασία.

Αν βρείτε κάποιον που συμφωνεί μαζί σας σε ΟΛΑ, και είναι ακριβώς όπως εσείς, θα πίστευα ότι θα ήταν αρκετά βαρετό. Θέλω μια γυναίκα που θα με φέρει σε νέα μέρη, θα μου δείξει νέα πράγματα, θα μου γνωρίσει νέα φαγητά κ.λπ. Δεν θέλω ένα δίδυμο του εαυτού μου. 

Θυμηθείτε επίσης τα 7 σημάδια που δείχνουν πως δεν θέλει σχέση και απλά περνάει την ώρα του

Μαλώνετε συχνά

Μερικές φορές όταν είστε πολύ θυμωμένοι ο ένας με τον άλλον, έχετε λογομαχίες. Η γιατρός Elizabeth Dorrance λέει ότι οι άνθρωποι που αγαπάμε περισσότερο, παίρνουν στο έπακρο τα αρνητικά μας συναισθήματα. Από την άλλη, οι συγκρούσεις κάνουν καλό στις σχέσεις, γιατί δείχνουν ότι και οι δύο πρέπει να αλλάξετε κάτι. Είναι σημαντικό να μπορείτε να τερματίσετε τις συγκρούσεις με θετικό τρόπο και να παραδεχτείτε τα λάθη σας.

Έχω φίλους που τους αρέσει να έχουν πνευματικές μάχες μεταξύ τους, έτσι συνδέονται μεταξύ τους και εκφράζουν την αγάπη τους.

Ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι είστε ο ένας με τον άλλον. Θα συνεχίσετε να βγείτε έξω από το δρόμο σας ή θα βγουν από το δρόμο τους για να βοηθήσουν. Θα τσαντιστώ άσχημα, αλλά με θυμό θα κάνω τη γυναίκα μου το αγαπημένο της δείπνο, παρόλο που δεν θέλω να φάω.

Ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι είμαστε ο ένας με τον άλλον (συνήθως διαρκεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα) δεν θα σαμποτάρουμε ποτέ ή δεν θα προσπαθήσουμε να δώσουμε στον άλλον ένα μάθημα. Πολλές φορές, καταλήγει να ζητάμε συγγνώμη ο ένας στον άλλον. Ο καυγάς και ο θυμός είναι μόνο μέρος της σχέσης και αναπόφευκτο. Είναι ο τρόπος με τον οποίο το αντιμετωπίζετε που το ξεχωρίζει από μια υγιή σχέση, έναντι μιας κακής σχέσης.

Δεν προσπαθείτε να ευχαριστήσετε ο ένας τον άλλον με δικά σας έξοδα

Δεν κάνετε τα πράγματα που δεν αρέσει στον σύντροφό σας να κάνει για εκείνον. Κάνετε τις δουλειές του σπιτιού μαζί. Η ψυχολόγος Atalanta Beaumont είναι κατά της προσπάθειας να ευχαριστήσεις πολύ τον σύντροφό σου. Εάν κάποιος προσπαθεί να βοηθήσει τους άλλους ανθρώπους πάρα πολύ, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι στην παιδική ηλικία, η προσπάθειά του δεν ανταμείφθηκε ή δεν ένιωθε ότι ήταν αρκετά καλός.

Αν προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους πάντες, καταλήγεις να θυσιάζεις τις δικές σου ανάγκες μερικές φορές. Είναι εντάξει να δυσαρεστείς τους ανθρώπους. Δεν μπορείς να τους κάνεις όλους ευτυχισμένους, και αν μπορούσες, αυτό θα ήταν ανησυχητικό. 

Κοιμάσαι χωριστά

Κοιμάστε χωριστά γιατί ο ένας ροχαλίζει στον ύπνο του και ο άλλος ξυπνάει με τον παραμικρό θόρυβο. Η ψυχολόγος Katherine Schreiber λέει ότι όλο και περισσότερα ζευγάρια κοιμούνται χωριστά στις μέρες μας. Οι επιστήμονες στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο αποδεικνύουν ότι ο υγιής ύπνος είναι πολύ πιο χρήσιμος για μια σχέση από τον ύπνο μαζί.

Για χρόνια, ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι δεν μας έκανε. Προκάλεσε πολλές τριβές μεταξύ μας. Όταν αρχίσαμε να κοιμόμαστε χώρια γίναμε καλύτερο ζευγάρι. Μια καλή βραδινή ξεκούραση χωρίς ο άλλος να παραπονιέται για το ροχαλητό ή το αγκάλιασμα των καλυμμάτων μπορεί να κάνει θαύματα στον ψυχισμό του καθενός. Γελάμε περισσότερο και είμαστε χαλαροί όταν λέμε ήσυχα καληνύχτα και φεύγουμε για να πάμε στα χωριστά δωμάτιά μας. 

Δεν έχεις παιδιά

Και οι δύο αποδέχεστε αυτό το γεγονός και είναι εντάξει και για τους δύο. Οι ψυχολόγοι λένε ότι τα άτεκνα ζευγάρια είναι συχνά πιο ευτυχισμένα από αυτά που έχουν παιδιά.

Ο σύζυγός μου ξεκίνησε πρόσφατα το δικό του ιατρείο, ενώ εγώ επέστρεψα ως φοιτητής πλήρους φοίτησης κάνοντας Ph.D. σε μια περιοχή που αγαπώ. Τείνουμε να διαλύουμε τις εργασιακές μας ρουτίνες επισκεπτόμενοι διαφορετικές χώρες κάθε λίγους μήνες, για να κάνουμε ένα διάλειμμα, να καθαρίσουμε το κεφάλι μας, να επιστρέψουμε και να εργαστούμε ξανά στις αντίστοιχες περιοχές μας. Είναι πάντα μια καταπληκτική εμπειρία να επισκέπτεσαι νέα μέρη και να μαθαίνεις για διαφορετικούς πολιτισμούς.

Τα Σαββατοκύριακα, ο σύζυγός μου παίζει ως μέλος ενός συγκροτήματος και μερικές φορές κάνουν παραστάσεις μαζί. Προσφέρω εθελοντικά σε ένα καταφύγιο ζώων και άρχισα να παρακολουθώ μαθήματα γαλλικής γλώσσας, καθώς είναι μια γλώσσα που πάντα ήθελα να μάθω. Αν είχαμε παιδιά, πιθανότατα δεν θα είχαμε την ελευθερία ή το χρόνο να κυνηγήσουμε τα δικά μας ενδιαφέροντα και πάθη.

Περνάτε λιγότερο χρόνο μαζί από όσο θέλετε

Δεν μπορείτε να περάσετε πολύ χρόνο μαζί, αλλά δεν ανησυχείτε για αυτό: εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας και είστε σίγουροι για τα συναισθήματά του. Φυσικά, το πόσο χρόνο περνάτε μαζί είναι σημαντικό, αλλά σύμφωνα με τους ψυχολόγους , το πώς περνάτε είναι πολύ πιο σημαντικό. Το να κάνετε κάτι μαζί πρέπει να κάνει και τους δύο συντρόφους ευτυχισμένους.

Μαθαίνουν να προβλέπουν τις ανάγκες σας ενστικτωδώς. Πολύ νωρίς όταν έβγαινα με τον σύζυγό μου, ένιωθα ότι ήταν απόμακρος σε μια εποχή που ήμασταν και οι δύο αρκετά απασχολημένοι. Δεν του το ανέφερα ποτέ, αλλά ένιωθα ότι αποστασιοποιήθηκε και ήθελα να το σεβαστώ αυτό χωρίς σύγκρουση. Αργότερα μου έστειλε μια χούφτα μηνύματα λέγοντας ότι ένιωθε ότι ήταν απόμακρος και του έλειπα. 

Χρειάζεται πολύς χρόνος για να αποδεχτεί ο ένας τον άλλον

Όλοι μας έχουμε τα δικά μας ελαττώματα και μερικές φορές χρειάζεται χρόνος για να τα αποδεχτούν οι άνθρωποι. Οι ψυχολόγοι λένε ότι το να αποδεχόμαστε τους ανθρώπους δεν σημαίνει ότι πρέπει να συμφωνούμε με αυτό που κάνουν. Αποδοχή είναι η συμφωνία με την πραγματικότητα, χωρίς να προσπαθείς να την αλλάξεις. Απλώς φανταστείτε πόσο θα βελτιωνόταν μια σχέση με κάποιον εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι είναι απόλυτα αποδεκτό.

Χρειάστηκαν περίπου 7 χρόνια με τον σύζυγό μου για να αρχίσω να τον επικρίνω λιγότερο, αλλά κάθε τόσο εξακολουθώ να έχω την αρχική εντερική αντίδραση του: «Είμαι κακή σύζυγος».

Ο σύντροφός μου μεγάλωσε ελαφρώς πιο φτωχός από μένα, αλλά κρατήσαμε πολλές από τις ιδέες που μας βοήθησαν. Όπως το πώς ένας από εμάς μεγάλωσε, για παράδειγμα, να ανησυχεί όταν το φαγητό τελείωσε, σε σύγκριση με το πώς τον μεγάλωσαν με τη σκέψη ότι πρέπει να τρώμε τα πάντα και να μην αφήνουμε τίποτα να πάει χαμένο. Μετά, είναι μια συζήτηση που πρέπει να κάνετε μαζί τους. Ήταν αμαρτία να αφήσεις το φαγητό να χαλάσει, αντί να κρατούσες ένα εφοδιασμένο ψυγείο και αν κάτι πήγαινε άσχημα, απλώς το πετάξεις έξω.

Εκφράζετε τα συναισθήματά σας με διαφορετικούς τρόπους

Μπορείτε να έχετε διαφορετικές ιδέες για το πώς να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Για έναν από εσάς, τα λόγια είναι σημαντικά, για τον άλλο – οι πράξεις, οι αγκαλιές και άλλα πράγματα είναι σημαντικά. Μια μελέτη δείχνει : οι άνθρωποι που μένουν σε έναν γάμο για μεγάλο χρονικό διάστημα αντιμετωπίζουν την αγορά φαγητού ή το καθάρισμα στο σπίτι ως έναν τρόπο να δείξουν αγάπη και φροντίδα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τρόπο με τον οποίο κάποιος εκφράζεται καλύτερα και λαμβάνει καλύτερα σημάδια αγάπης/στοργής. Πολλοί άντρες είναι σωματικοί εραστές, που σημαίνει ότι λαμβάνουν καλύτερα σημάδια στοργής μέσω της κυριολεκτικής σωματικής στοργής, όπως ένα φιλί ή μια αγκαλιά που δεν τους ζητήθηκε. Με την ίδια λογική, μπορεί να έχουν έναν σύντροφο του οποίου η γλώσσα αγάπης είναι κάτι σαν τον γραπτό λόγο ή την ομιλία, σε αυτούς τους ανθρώπους αρέσει να τους λένε, με κομψό και βαθύ τρόπο, για τα συναισθήματα που έχουν οι σύντροφοί τους.