Πως αυτός ο άντρας κατάφερε να χάσει 50 ολόκληρα κιλά μέσα σε μόλις έναν χρόνο!

Αυτός ο άντρας δηλώνει ότι έτρωγε για ένα χρόνο μόνο πατάτες και έχασε 50 κιλά ως αποτέλεσμα. Ο Andrew Flinders Taylor το 2016 πήρε την απόφαση να τρώει αποκλειστικά πατάτες για ένα ολόκληρο έτος. Ο Andrew είχε δηλώσει ότι θα έτρωγε καθημερινά 3 κιλά πατάτες, τόσο γλυκοπατάτες και τις συνήθεις πατάτες, για να λαμβάνει τον απαραίτητο σίδηρο και βιταμίνες και δε θα χρησιμοποιούσε καθόλου λάδι στο μαγείρεμα.

Το 99% των θερμίδων προερχόταν από τις πατάτες και το 1% προερχόταν από μυρωδικά και σος με χαμηλά λιπαρά. Όταν ο Andrew ανακοίνωσε το σχέδιό του, οι διατροφολόγοι τον προειδοποίησαν ότι τρώγοντας αποκλειστικά πατάτες για ένα χρόνο, δε θα λάμβανε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μεταλλικά ιχνοστοιχεία που χρειαζόταν ο οργανισμός του. Παράλληλα δείτε πόση ώρα χρειάζεται να περπατήσετε για να χάσετε κιλά.

Τι μπορεί να του έχει προκαλέσει αυτό

«Πιθανόν θα έχει έλλειψη σιδήρου, που θα του προκαλέσει κόπωση και αναιμία και μη καταναλώνοντας αρκετό ασβέστιο θα έχει αντίκτυπο στην υγεία των οστών του. Επίσης θα έχει αντίκτυπο στη κοινωνική του ζωή, μιας και είναι πολύ περιοριστική δίαιτα. Μπορεί να πάθει διατροφική διαταραχή εντέλει.»

Ένα χρόνο μετά, ο Andrew όχι μόνο επιβίωσε από την αποκλειστική διατροφή του με πατάτες, αλλά έχασε 50 κιλά, κάνοντας μόνο ποδηλασία για 1 ώρα καθημερινά. «Τρώγοντας μόνο πατάτες βελτίωσε τη ζωή μου σε πολλούς τρόπους που δεν φανταζόμουν.»

8χρονη έτρωγε ότι έβρισκε μπροστά της και έφτασε 190 κιλά – Σήμερα είναι μόνο 40 και κανείς δεν την γνωρίζει (Video)

Η 8χρονη Jessica Leonard ζύγιζε 190 κιλά με αποτέλεσμα να θεωρείται το παχύτερο παιδί στον κόσμο. Σήμερα είναι μόνο 40 και κανείς δεν την γνωρίζει. Επίσης, μία γυναίκα ζύγιζε 193 κιλά και δυσκολευόταν να περπατήσει. Σήμερα αδυνάτισε 111 κιλά και μας αποκαλύπτει πως τα κατάφερε!

Η μητέρα της είχε αναφέρει σε συνέντευξη ότι η Jessica έτρωγε συνεχώς, τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες, και κάθε φορά που προσπαθούσε να την σταματήσει χαλούσε τον κόσμο με τις φωνές της.

Δεν ήταν έκπληξη όταν το υπερβολικό βάρος άρχισε να της προκαλεί προβλήματα υγείας. Δεν μπορούσε να περπατήσει ούτε καν να σταθεί με αποτέλεσμα να μπουσουλάει στο πάτωμα και να μην μπορεί να πάει στο σχολείο. Όμως η κατάσταση χειροτέρεψε και η Jessica ανέπτυξε ξαφνικά αναπνευστικά προβλήματα και έγινε εισαγωγή στο νοσοκομείο.

Εκεί για καλή της τύχη επενέβησαν κοινωνικοί λειτουργεί από την υπηρεσίες προστασίας νέων και αποφάσισαν να την στείλουν σε ένα ειδικό καμπ αδυνατίσματος. Η μεταμόρφωση ήταν πραγματικά απίστευτη αφού μετά από ένα πρόγραμμα δίαιτας, ειδικής διατροφής και άσκησης η Jessica κατάφερε να χάσει 140 κιλά

Δείτε το video: