ΑΡΧΙΚΗ LIFE ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Το πιο υγιεινό μπισκότο του πλανήτη: Δες πως θα φτιάξεις το… σοκολατένιο αβοκάντο (Συνταγή)

Όλοι αγαπάμε τα μπισκότα. Αλλά κάποιοι τα αποφεύγουν, αφού δεν ειναι και το πιο υγιεινό πράγμα που μπορεί να φάει κάποιος. Υπάρχει όμως και μια συνταγή που μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα. Είναι το σοκολατένιο… αβοκάντο.

AD: mytest

Συστατικά

Δύο κομματάκια σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. Λιωμένα σε ζουμί καρύδας.

Μισό αβοκάντο

Δύο κουταλιές της σούπας βούτυρο 

1/4 της κούπας μέλι

Ένα αβγό

Δύο κουταλίες της σούπας κακάο σε σκόνη

Ενάμισι κουτάλι της σούπας αλεύρι

 

Μαγείρεμα

Προθερμάνετε στους 250 βαθμούς

Θρυματίστε το αβοκάντο σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας

Προσθέστε τα άλλα υλικά, ένα τη φορά

Το βούτηρο πρέπει να έχει μείνει στο ψυγείο για μια ώρα

Μαγειρέψτε για 15-17 λεπτά

Αφήστε το να κρυόσει για 5 λεπτά