Γυμναστική στο κρεβάτι! Μπορείς να φτιάξεις το τέλειο σώμα!

Ναι, όσο κι αν δεν θες να το πιστέψεις με τίποτα, το καλοκαίρι πλησιάζει απειλητικά. Δε φαντάζεσαι πόσο γρήγορα θα περάσουν οι μήνες και θα φτάσει η στιγμή που θα φορέσεις το μαγιό σου και θα βγεις  στην παραλία για το πρώτο σου μπάνιο.

Πολλές από τις φίλες σου έχουν σίγουρα μπει σε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής και τώρα ήρθε η ώρα  να ακολουθήσεις το παράδειγμά τους -ναι ξέρουμε πώς δεν το θες πολύ, αλλά χωρίς ιδρώτα δεν φτιάχνεις κορμί.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σοκάρει το πόρισμα: Δεν φαντάζεστε από τι προήλθε η φωτιά στο σπίτι της δημοσιογράφου Καρολίνας Κάλφα, η οποία βρήκε φρικτό θάνατο!

Και επειδή θέλουμε να σου κάνουμε πιο εύκολη τη ζωή σου βρήκαμε ένα φανταστικό βιντεάκι που διαρκεί πέντε λεπτά και είναι γεμάτο με ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο κρεβάτι σου.

Δες το παρακάτω βίντο και…. πιάσε δουλειά:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=oXnNL_furCw[/youtube]

Πηγή:Fay’sBook