Ένα μήνα πριν από μια καρδιακή προσβολή, το σώμα σας θα σας προειδοποιήσει με αυτά τα 8 σήματα

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αυτός ο απλός κανόνας ισχύει για κάθε ασθένεια και είναι ιδιαίτερα πολύτιμος όταν τα συμπτώματα δεν αναγνωρίζονται σωστά.

Το Athensmagazine θα περιγράψει κρίσιμα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν ένα μήνα (ή και νωρίτερα) πριν από μια καρδιακή προσβολή. Δεν χρειάζεται να γίνετε εντελώς υποχόνδριος, αλλά λίγη ευαισθητοποίηση σε θέματα υγείας δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Δώστε μεγάλη προσοχή σε περίπτωση που κινδυνεύετε.

Tα 8 σημάδια που πρέπει να προσέξεις

Κόπωση: Η ασυνήθιστη κόπωση είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα που υποδηλώνουν επικείμενη καρδιακή προσβολή. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναφέρουν αυτό το είδος συμπτώματος από ό,τι οι άνδρες. 

Κοιλιακός πόνος: Οι κοιλιακοί πόνοι, η ναυτία από το άδειο/πλήρες στομάχι, το αίσθημα φουσκώματος ή το αναστατωμένο στομάχι είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Είναι εξίσου πιθανό να εμφανιστούν σε γυναίκες και άνδρες.

Δείτε επίσης: Kρεμμύδια: 7 πράγματα που μπορεί να συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τα τρώτε πιο συχνά

Αϋπνία: Η αϋπνία συνδέεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ο οποίος είναι πιο συχνός στις γυναίκες. Τα χαρακτηριστικά της αϋπνίας συχνά περιλαμβάνουν υψηλό επίπεδο άγχους και αφηρημάδα.

Δύσπνοια: Η δύσπνοια, ή δύσπνοια, είναι ένα έντονο αίσθημα αδυναμίας να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Εμφανίζεται συχνά τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες για έως και 6 μήνες πριν από την καρδιακή προσβολή. Συνήθως αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι μιας ιατρικής κατάστασης.

Απώλεια μαλλιών: Η απώλεια των μαλλιών σας θεωρείται ένας ακόμη ορατός δείκτης του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Συνηθέστερα επηρεάζει τους άνδρες άνω των 50 ετών, αλλά και ορισμένες γυναίκες μπορεί να ανήκουν στην ομάδα κινδύνου. Η φαλάκρα συνδέεται επίσης με αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης.

Ακανόνιστος καρδιακός παλμός: Οι παραλειπόμενοι παλμοί ή οι αρρυθμίες συχνά συνοδεύονται από κρίση πανικού και άγχος, ιδίως στις γυναίκες. Εμφανίζεται απροσδόκητα και αποκαλύπτεται με διαφορετικό τρόπο: αρρυθμία (ακανόνιστος καρδιακός παλμός) ή ταχυκαρδία (αυξημένος καρδιακός ρυθμός). Οι σωματικές ασκήσεις μπορεί να δώσουν ένα επιπλέον ερέθισμα στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού, ιδίως σε περιπτώσεις με νόσο της αθηροσκλήρωσης.

Υπερβολική εφίδρωση: Η ασυνήθιστη ή υπερβολική εφίδρωση είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρδιακής προσβολής. Μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Το σύμπτωμα αυτό επηρεάζει συχνότερα τις γυναίκες και συνήθως συγχέεται με τις εξάψεις ή τις νυχτερινές εφιδρώσεις που είναι χαρακτηριστικές της εμμηνόπαυσης.

Πόνος στο στήθος: Οι άνδρες και οι γυναίκες βιώνουν πόνους στο στήθος με διαφορετική ένταση και μορφή. Στους άνδρες, το σύμπτωμα αυτό αναφέρεται στα πιο σημαντικά πρώιμα σημάδια μιας επικείμενης καρδιακής προσβολής που δεν πρέπει να αγνοηθούν. Από την άλλη πλευρά, επηρεάζει μόνο το 30% των γυναικών.